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エストロパワー♡ ブログ更新♡

みなさんこんにちは

エテルナ枚方
mfteLabo研究員ひとみです‍(^^)/

女性の方は分かっていただける方は
多いと思うのですが!!

私ですね、女性の3割が悩んでいるという
女性特有の症状に長年悩まされていまして

そうです!!

あれです!!!!

生理の不順で悩んでるんですね!!(;・∀・)

本当酷い時には3ヶ月ほど来なかったりと
かなりの問題児なんですが、、、

もうかれこれ思春期も過ぎて10年
以上が経つという事で
治していかなくては、

と心にきめまして(^^♪

ある事を始めたんですね!
それはイソフラボンを摂取
するという事!!!!

イソフラボンと言えば
大豆に多く含まれている成分ですよね〜

そもそも女性ホルモとは
「エストロゲン」
というホルモンが主に活躍してくれてます。

妊娠に備えて子宮内膜を厚くしたり、
乳腺の発達を助けたり
コラーゲンの合成を促進したり

女性らしい体や肌を作るのに
とってもとっても重要なのです(^^)/

そして
世の中の女性にとってもショッキングな
お知らせです(;・∀・)

なんと近年このエストロゲンの
摂取量がかなり低下しているそうなんです!!!

外食やコンビニ食が増える事に
よってなかなか良質な栄養素が
体に入らなくてなってきているのが原因かと思われますね〜

でも、でも
そんな急に外食を辞めるとか
大量の栄養素たっぷりのご飯に
変えるとか、難しいですよね〜

そこで
前述に戻りますが
「イソフラボン」に注目です(^^♪

イソフラボンはですね
体内に入ると
エストロゲンと全く似た様な
働きをしてくれるんです。

しかも大豆イソフラボンが特に良い!!!!

ですので
納豆、豆腐
を取るのか本当におススメです!

名古屋大学の教授の論文にも
納豆を毎日食べる女性
納豆をほとんど食べない女性

でエストロゲンの数値を測ったところ(^^)/

納豆を毎日食べる女性は
納豆をほとんど食べない女性に比べて

エストロゲンの数値が

約2倍!!

も高かったのです!!!

見た目も

納豆を毎日食べる女性は
納豆をほとんど食べない女性に比べて

お肌もピチピチ
体もスタイルを保っていたといいます( ゚Д゚)

これは
1日1パックでも取り入れたい
スーパーフードですね!!

私も始めたばかりなのですが
とりあえず、お通じは良くなったかな〜

これでお肌も体型も若さを
保ちつつ
素敵な殿方に出会えたら
いいんだけどな〜笑

あっ
あとエストロゲンを増やす方法に

恋愛をする♡

というのもあるそうで♡

「女性は恋をするとキレイになる」

というのも
エストロゲンが沢山
出ているおかげかもしれないですね(^_-)-☆

是非皆さんも
納豆、豆腐を食べて
素敵な恋をしてみましょー(#^.^#)

まずは、エテルナ
お気軽にご相談ください。

勇気を出して踏み出した第一歩を
エテルナ枚方店K’sが徹底的にサポートいたします。